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失眠三个月了算不算严重
失眠3个月属于比较严重的睡眠障碍。长期失眠会导致患者出现一系列的躯体不适症状和心理精神疾病。 一、原因 1.生理因素：随着年龄增长，老年人群由于身体机能下降，会出现入睡困难的情况； 2.环境因素：如果睡觉前周围环境过于嘈杂或者过亮，也会导致难以入睡； 3.不良生活习惯：如睡前喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，或在睡前剧烈运动都会影响睡眠质量； 4.病理因素：各种器质性疾病引起的疼痛、瘙痒等症状，以及呼吸系…- 15
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